Prezenţa este o emanaţie a esenţei noastre care reflectă cine suntem noi în profunzime, alături de gândurile, traumele nevindecate, condiţionările din trecut, convingerile, atitudinile şi emoţiile noastre. Prin rezonanţă, Prezenţa acţionează ca un ambasador, atrăgând oameni, evenimente şi stări în timp ce negociază circumstanţele vieţii noastre. Uneori vocea ei sună limpede, alteori poartă armonii care reflectă modul în care răspundem la provocări. Şi Prezenţa noastră se modifică în funcţie de moment, circumstanţe şi diferitele niveluri de stres.

Elementul care stabileşte cel mai bine puterea Prezenţei este congruenţa emoţională. Aceasta este starea care ne caracterizează atunci când, cine suntem în interiorul nostru coincide cu expresia noastră exterioară. Este ceea ce se înţelege prin a fi autentici sau a rămâne fideli sinelui nostru.

Ceea ce se vede, aceea suntem. Emanaţia energiei noastre este limpede şi statornică. Atunci când, însă, nu suntem congruenţi emoţional, ceea ce spunem şi facem nu se potriveşte cu cine suntem. Prezenţa este inundată de proiecţii ale derutei noastre interioare, ale durerii, ale agendelor ascunse ş.a.m.d., făcându-ne să fim incoerenţi energetic. Pierdem legătura cu esenţa.

Sunt numeroase motivele pentru care ne putem pierde legătura cu esenţa, însă principalul îl constituie durerea. Am fost învăţaţi să credem că durerea ne face slabi, prin urmare o ascundem de ceilalţi şi încercăm să ne convingem singuri că a trecut. Incongruenţa noastră emoţională ne anunţă că nu este aşa. În anumite momente şi situaţii dificile, toţi putem pierde această legătură. Când se întâmplă acest lucru, nu este un apel la raţionamentul logic; este un apel la trezire spirituală.

Când suntem echilibraţi emoţional, deţinem o putere personală abundentă. Esenţa sinelui nu este distrasă în niciun fel de la ţelurile pe care ni le propunem. Prin urmare energia noastră urmează gândirea în linie dreaptă, fără să fie abătută de devierile capriciilor şi fanteziilor noastre interioare. Puterea personală produce acţiuni în baza unei intenţii clare şi a valorilor fundamentale. O minte şi o inimă concentrate au puterea şi prezenţa necesare pentru a face orice.

Din Capitolul 15: Oportunităţi emoţionale – Dezvoltarea Prezenţei şi a puterii personale

Matricea emoţiilor, Synthia Andrews