Meditația #oricepoatefivindecat #martinbrofman

Meditația este un exercițiu de disciplină interioară în care vă focalizați conștiența, atenția, de o manieră particulară, pentru a obține un anumit efect benefic. Unii oameni meditează pentru a obține o minte mai liniștită sau pentru a-și utiliza conștiența ca mijloc de a atinge un scop. Alții o folosesc pentru a reinstaura armonia în propriul lor corp, pentru a cunoaște dimensiunile spirituale ale propriei lor ființe, pentru a-l cunoaște pe Dumnezeu, pentru a experimenta Conștiința Divină, pentru a atinge iluminarea, pentru a cunoaște și a experimenta iubirea sau împlinirea transcendentă, sau pentru a înțelege natura rea­lității fizice. Unii o folosesc pentru a obține controlul asupra pro­priei lor conștiințe prin capacitatea de a-și menține atenția asupra unui singur lucru care poate fi un cuvânt, o idee, un sim­bol sau propria lor respirație ori nimicul. Desigur, există multe alte motive pe lângă cele prezentate, dar cred că ați înțeles ideea.

Indiferent de cauza care motivează pe cineva să intre în medi­tație, indiferent de rezultatul așteptat, se poate obține același lucru prin acordarea unei vindecări, în plus aceasta aducând beneficii și altei ființe. Unii consideră vindecarea drept cea mai înaltă formă de meditație, datorită motivului său principal de a ajuta o altă persoană, în timp ce prin celelalte forme, individul este preocupat numai de obținerea propriilor sale beneficii. Deci, vindecarea este o meditație care are inimă.

Începeți această experiență prin a vă goli de toate considerațiile personale și de toate scopurile proprii, hotărându-vă să fiți prezent în această experiență în totalitate, să trăiți funcția de vindecător și să fiți în întregime prezent pentru subiect. Ceea ce vindecătorul îi dorește subiectului este o reflectare a ceea ce subiectul își dorește pentru sine.

Acceptarea este iubire. Iubirea vindecă.

https://www.edituracarteadaath.ro/oferte-reduceri-cartea-daath/martin-brofman-orice-poate-fi-vindecat-cartea-daath

Vindecarea prin iubire #oricepoatefivindecat

Poate că am perceput cauzele tulburărilor de percepție aşa: ”Nu am fost iubit pentru că nu merit să fiu iubit” sau “Este pentru că am făcut ceva greșit” sau ”Nu sunt suficient de bun”, etc. Vom trăi apoi o viață care confirmă validitatea acestor percepții greșite, până când ne vom schimba aceste idei.

Pentru a ne corecta aceste probleme putem să adăugăm ingredientul lipsă în scena originală și astfel s-o facem să fie com­pletă. Putem să adăugăm percepția că am fost iubiți. O putem face fie prin rejucarea scenei din acest punct de vedere (“Cum s-o fi simțit tatăl tău, care te iubea, atunci când a trebuit să te părăsească?” “Cred că s-a simțit teribil de rău.”) fie, prin tri­miterea unui “radar al iubirii” pentru a vedea ce se va întoarce.

Când scena este rejucată, prin adăugarea percepției că am fost iubiți cu adevărat, ceva care înainte era dur se topește, ceva este simțit ca fiind mai moale și ne permitem să primim înăuntrul nostru iubirea pe care ne-am negat-o atât de mult timp. Atunci pot fi eliberate simptomele care s-au format datorită acestei per­cepții greșite.

Atunci când avem dificultăți în a crea în noi percepția că sun­tem iubiți, “radarul iubirii” ne poate ajuta, deoarece el ne arată că iubirea este într-adevăr acolo. Pentru a-l folosi, ne vom imagina că ne aflăm în propriul nostru balon și că trimitem iubire unei alte persoane care se află în propriul ei balon și observăm apoi ce se întâmplă atunci când iubirea pe care am trimis-o ajunge la cealaltă persoană. Aceasta poate accepta în tăcere iubirea sau poate avea dificultăți în a-i permite intrarea, sau poate fi fericită s-o primească și poate, după ce a acceptat-o, să opteze să ne-o returneze.

Atunci când trimitem iubirea, putem simți și când ne este acceptată iubirea, și când ne este returnată. Putem s-o vedem. Atunci vom ști că iubirea este aici, și vom ști pe baza propriei noastre experiențe. Chiar dacă este o experiență subiectivă, vom fi capabili s-o validăm atunci când vom comunica cu cealaltă persoană în plan fizic. Dacă pentru cineva este prea dificil să-și creeze singur percepția cu privire la prezența iubirii, atunci prim­irea unei vindecări poate fi de folos.

Fragment din cap.25, Vindecarea prin iubire din volumul Orice poate fi vindecat de Martin Brofman

Empatia, compasiunea şi Harta Conştiinţei

Să sperăm că empatia ce rezultă din contemplarea Hărţii Conştiinţei va micşora drumul spre Bucurie. Cheia bucuriei stă în blândeţea necondiţionată pentru toate formele vieţii (inclusiv pentru cea proprie) pe care o numim compasiune. Fără compasiune, strădania umană nu poate realiza nimic semnificativ. Putem generaliza acest aspect de la terapia individuală la un context social mai larg, în care pacientul nu poate fi cu adevărat însănătoşit şi total vindecat până când nu invocă puterea compasiunii pentru el şi pentru cei din jurul lui. Ajunsă în acest punct, persoana care a fost vindecată va începe să vindece la rândul ei.

A reflecta asupra acestei hărţi poate induce o expansiune profundă a empatiei noastre cu viaţa în toate formele sale de expresie. Dacă vom examina obiectiv atitudinile emoţionale, vom înţelege că acestea nu sunt nici bune, nici rele; judecăţile moralizatoare sunt numai o funcţie a punctelor de vedere de la care provin.

Observăm, de exemplu, că o persoană aflată în Durere, care calibrează la nivelul energetic inferior 75, va fi într-o stare mult mai bună dacă se va ridica la nivelul Mâniei (calibrat la 150). Mânia, în sine o emoţie destructivă, rămâne încă o stare inferioară a conştiinţei, dar după cum o arată istoria societăţii, Apatia poate limita atât indivizi izolaţi, cât şi întregi subculturi. Dacă cei care nu mai speră nimic ajung să-şi dorească ceva mai bun (Dorinţa, la 125) şi apoi folosesc energia Mâniei, de la nivelul 150, pentru a dezvolta Mândria (175), atunci vor fi capabili să facă următorul pas spre Curaj (calibrat la nivelul 200), pentru a putea începe apoi să-şi amelioreze condiţia individuală sau colectivă.

Şi invers, persoana care a ajuns la o stare echilibrată de Iubire Necondiţionată va considera inaccceptabil să experimenteze orice altceva. Cu cât avansăm pe scala evolutivă a propriei conştiinţe, procesul descris mai sus se va perpetua şi se va corecta de la sine, în aşa fel încât dezvoltarea personală va deveni un mod de viaţă.

Fragment din volumul Putere versus forţă, determinanţii ascunşi ai comportamentului uman

David R.Hawkins, M.D., Ph.D.