Atelier de meditaţie

I-am spus “Atelier de meditaţie”, deşi este vorba despre mai mult decât a învăţa să respirăm, să ne menţinem atenţia asupra unui lucru până când gândurile încetinesc din vacarmul lor disperat şi haotic, consumator de energie, până când ajungem să cunoaştem liniştea, echilibrul, pacea. Sunt atâtea materiale despre meditaţie în ziua de azi. Discernământ să avem, să putem selecta ceea ce este adevărat şi de folos.

Cu experienţă sau fără experienţă în tainele meditaţiei, sunteţi bineveniţi în Atelierul de meditaţie. Cele opt sesiuni progresive sunt dedicate descoperirii beneficiilor meditaţiei, în primul rând. Efectele asupra corpului se observă aproape imediat după începerea practicii şi pot conduce la transformări pozitive de lungă durată.

Ce-nseamnă “sesiuni progresive”? Înseamnă că începem de la nivelul zero şi avansăm cu fiecare sesiune, folosind tehnici diferite de la o întâlnire la alta. De aceea este necesar să participaţi la toate sesiunile.

Dacă v-aţi hotărât să deschideţi această poartă, trimiteţi un email la adresa atelierspiritual@gmail.com. pentru a vă înscrie. Înscrierea vă va permite accesul în sală.

Atelierul de meditaţie va începe Duminică, 2 februarie, de la ora 16.00 şi se va încheia la ora 17.30.

Programul celor 8 întâlniri este următorul:

Duminică, 02.02.2020 – 16.00 – 17.30

Marţi, 11.02.2020 – 18.30 – 20.00

Marţi, 18.02.2020 – 18.30 – 20.00

Duminică, 23.02.2020 – 16.00 – 17.30

Marţi, 25.02.2020 – 18.30 – 20.00

Marţi, 03.03.2020 – 18.30 – 20.00

Marţi, 10.03.2020 – 18.30 – 20.00

Marţi, 17.03.2020 – 18.30 – 20.00

Pot participa şi copii cu vârsta de minimum 9 ani cu condiţia participării împreună cu cel puţin unul din părinţi.

Am ales să ofer posibilitatea participării pe baza unei donaţii deoarece darurile nu pot fi “preţuite”. Iar ceea ce a fost primit ca un dar, nu poate fi vândut, ci doar dăruit mai departe. Acest dar este mai mare decât toate celelalte valori investite în dezvoltarea mea. Desigur, există costuri necesare organizării fiecărei sesiuni. Alegerea este întotdeauna o acţiune personală pentru care ne asumăm responsabilitatea. Alegem cu sufletul şi cu mintea sau alegem cu toată Fiinţa. 

Crearea acestui context cu intenţia de a împărtăşi este şi aceasta o alegere. Am ales, prin urmare, să dăruiesc.  

Cu iubire,

Daniela Marin

Ştiri aprilie

Atelierele Cartea Daath – aprilie

Atelierele Cartea Daath  – ateliere spirituale care sprijină dezvoltarea persoanei, fie că e mică sau mare; propun un context în care practica are cel mai important rol.

Atelierul pentru copii – cu vârste între 8 şi 11 ani – este construit astfel încât a memora o poezie, a dezvolta atenţia şi concentrarea sau a vorbi în public să nu mai fie o “problemă”. Creativitatea şi improvizaţia sunt nu doar încurajate, dar şi respectate.  Înţelegem timiditatea şi absenţa încrederii, a curajului de a rosti ceea ce avem de spus. Ne întrebăm dacă ne folosesc şi, dacă nu ne folosesc, învăţăm cum să renunţăm la ele.

 

Următorul Atelier pentru copii va fi în 7 aprilie. Detalii pentru înscriere:

https://www.edituracarteadaath.ro/atelier/atelier-pentru-copii

În 14 aprilie, Atelierul Copilul şi părintele din noi. Aceasta este o călătorie care se adresează oricărui adult doritor să-şi înţeleagă relaţiile principale, să descopere acele tipare de reacţie, tipare ale gândirii care îl împiedică să se bucure de viaţa sa. Atelierul propune o cale pentru a recunoaşte-conştientiza-armoniza tipare din trecut, care definesc ceea ce eşti acum, şi o metodă prin care le poţi schimba.

Detalii pentru înscriere:

https://www.edituracarteadaath.ro/atelier/copilul-si-parintele-din-noi-atelier-spiritual

Începând cu 27 martie şi-a deschis porţile Atelierul de meditaţie. Pentru începători, dar nu numai. Sunt bineveniţi şi cei care au practicat alte tipuri de meditaţie. Principalul obiectiv al acestor sesiuni este pacea. Meditaţia păcii, cum am denumit-o, este un instrument pentru întregire, pentru realizarea păcii pe cea mai naturală şi mai simplă cale.

Acest atelier tinde să devină unul de lungă durată, un cadru deschis tuturor celor care îşi doresc armonia şi pacea. Până atunci însă, am gândit o serie de 8 sesiuni în care să descoperim tainele împăcării sinelui cu Sinele, minţii cu sufletul, să reducem stresul şi efectele sale nocive, să aflăm calmul şi claritatea.

Sesiunea din 27 martie a fost gratuită. Următoarele sesiuni vor fi in:

3, 10, 17, 24 aprilie şi 8, 15, 22 şi 29 mai.

https://www.edituracarteadaath.ro/atelier/meditatie-incepatori-atelier